کسب درآمد

300 ترفند علمی تجربه شده برای موفقیت مالی و ثروتمند شدن- قسمت 118

تمرکز بر رشد مهارت‌های جدید:

یکی از ویژگی‌های مهم افراد موفق، توانایی یادگیری و توسعه مهارت‌های جدید است. برای اینکه به ثروت دست یابید، باید همواره در جست‌وجوی مهارت‌های جدید باشید که می‌تواند شما را به هدف‌تان نزدیک‌تر کند. این مهارت‌ها می‌توانند شامل مهارت‌های فنی، تجاری، یا حتی مهارت‌های مربوط به ارتباطات باشند. برای یادگیری این مهارت‌ها، به‌جای صرف وقت زیاد برای تفکر در مورد آن‌ها، باید وقت خود را صرف یادگیری عملی کنید. به‌عنوان مثال، اگر در سرمایه‌گذاری مبتدی هستید، می‌توانید با شروع به مطالعه و آزمایش در بازارهای کوچک، مهارت‌های خود را افزایش دهید.

تمرین روزانه برای تقویت قدرت ذهنی:

قدرت ذهنی یکی از مهم‌ترین مولفه‌ها در رسیدن به موفقیت مالی است. این قدرت ذهنی می‌تواند شما را در مواجهه با چالش‌ها و موانع مقاوم‌تر کند. یک تکنیک موثر برای تقویت ذهن، تمرین روزانه توجه کامل به یک موضوع خاص است. برای این منظور می‌توانید هر روز زمان خاصی را برای تمرکز بر اهداف مالی‌تان اختصاص دهید. این تمرین ذهنی می‌تواند شامل مدیتیشن، تمرینات حافظه، و حل مسائل پیچیده باشد. این تمرینات نه تنها توانایی شما را در تمرکز و تصمیم‌گیری بهتر افزایش می‌دهند، بلکه باعث می‌شوند ذهن شما برای مواجهه با چالش‌های مالی و شخصی آماده‌تر شود.

توسعه ذهنیت بلندمدت و عدم تمرکز بر نتایج کوتاه‌مدت:

طبق روانشناسی زمان، افرادی که تمرکز خود را بر روی اهداف بلندمدت می‌گذارند، در مسیر رسیدن به ثروت موفق‌تر خواهند بود. این افراد از رضایت‌های فوری و نتایج کوتاه‌مدت پرهیز می‌کنند و به‌جای آن، برنامه‌ریزی‌های مالی خود را برای آینده‌ای پایدار و موفق‌تر تنظیم می‌کنند.

مشارکت در پروژه‌های درآمدزای مشترک:

یکی از روش‌های نوین برای ساختن ثروت، مشارکت در پروژه‌ها یا کسب‌وکارهای مشترک است. شما می‌توانید با سایر افراد و گروه‌های علاقه‌مند به یک حوزه خاص همکاری کنید و به صورت تیمی پروژه‌های بزرگ‌تری را شروع کنید که باعث ایجاد درآمد بالا برای شما خواهد شد. این روش به شما این امکان را می‌دهد که از سرمایه‌گذاری‌های گروهی بهره‌برداری کنید و در عین حال ریسک‌های خود را کاهش دهید. از آنجا که انجام کارهای گروهی می‌تواند منجر به منابع مالی و فنی بیشتر شود، این روش می‌تواند راهی موثر برای رسیدن به ثروت باشد.

توسعه شبکه ارتباطی:

داشتن یک شبکه ارتباطی قدرتمند از اصول اساسی موفقیت مالی است. این شبکه می‌تواند شامل افراد حرفه‌ای، کارآفرینان، مشاوران، یا افرادی باشد که در صنعت شما فعالیت دارند. شبکه‌سازی نه تنها به شما کمک می‌کند تا از تجربیات دیگران بهره‌برداری کنید، بلکه می‌تواند به‌عنوان یک دروازه برای فرصت‌های شغلی و تجاری نیز عمل کند. یکی از روش‌های عملی برای گسترش شبکه ارتباطی خود، حضور در رویدادها و کنفرانس‌های مرتبط با صنعت شما است. به‌علاوه، فعال بودن در شبکه‌های اجتماعی نیز به شما کمک می‌کند که به راحتی ارتباطات جدید برقرار کرده و فرصت‌های بیشتری پیدا کنید.

تصویرسازی موفقیت و تمرین آن روزانه

تمرین تصویرسازی برای ذهن شما بسیار مفید است. هر روز زمانی را برای تصور خود در وضعیت مالی مطلوب اختصاص دهید. در این تصویرسازی، خود را در حال لذت بردن از ثروت و آزادی مالی ببینید. این تمرین به ذهن شما پیام می‌دهد که این موفقیت نه‌تنها ممکن است، بلکه در حال تحقق است. در طول روز، هر بار که به اهداف مالی خود فکر می‌کنید، سعی کنید آن تصویرسازی را مجدداً تجسم کنید. این کار به شما انرژی و انگیزه می‌دهد و باعث می‌شود که ذهن شما به‌طور طبیعی به‌سمت رسیدن به آن هدف حرکت کند.

برنامه‌ریزی برای دوران بازنشستگی:

یکی از نکات مهم برای موفقیت مالی در درازمدت، برنامه‌ریزی برای دوران بازنشستگی است. با شروع پس‌انداز و سرمایه‌گذاری برای بازنشستگی در سنین پایین‌تر، می‌توانید بدون نگرانی در مورد آینده مالی، دوران بازنشستگی را با آرامش سپری کنید. با توجه به نرخ‌های تورم و تغییرات اقتصادی، این برنامه‌ریزی می‌تواند شما را در برابر بحران‌های مالی محافظت کند.

تمرین مداوم بر رفع ترس از شکست:

ترس از شکست یکی از بزرگترین موانع در مسیر ثروتمند شدن است. برای غلبه بر این ترس، باید در محیط‌های امن شروع به مواجهه با چالش‌ها کنید. برای مثال، در هر تصمیمی که می‌گیرید، به‌جای تمرکز بر نتایج منفی، خود را متقاعد کنید که حتی در صورت شکست، آن تجربه به شما چیزی خواهد آموخت. تمرین‌های ذهنی که شما را به‌طور مداوم در موقعیت‌هایی قرار می‌دهند که باید با ترس‌های خود مواجه شوید، می‌تواند به‌طور قابل توجهی باعث کاهش این ترس شود. با این رویکرد، حتی در مواجهه با شکست‌ها، احساس قدرت و کنترل خواهید داشت و این به شما در بلندمدت کمک می‌کند تا به نتایج مثبتی دست یابید.

11. مدیریت استرس و استفاده از آن برای رشد مالی

استرس به‌طور معمول می‌تواند به‌عنوان یک مانع بزرگ در مسیر موفقیت مالی عمل کند. اما اگر بتوانید استرس خود را به‌طور مثبت مدیریت کنید، می‌توانید از آن برای انگیزه و حرکت به جلو استفاده کنید. یکی از راه‌های کاهش استرس، تمرین تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن است. با این روش‌ها، می‌توانید هنگام مواجهه با چالش‌های مالی، به‌جای اینکه از آنها دچار استرس شوید، از آنها به‌عنوان فرصتی برای رشد بهره‌برداری کنید.

برنامه‌ریزی برای بازنشستگی زودهنگام:

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که بازنشستگی یک فرآیند دیرهنگام است، اما اگر برنامه‌ریزی دقیقی انجام دهید، می‌توانید در سنین پایین‌تر بازنشسته شوید. برای این‌کار باید ابتدا شروع به پس‌انداز و سرمایه‌گذاری‌های بلندمدت کنید. به‌عنوان مثال، از سنین جوانی شروع به سرمایه‌گذاری در صندوق‌های بازنشستگی یا دیگر گزینه‌های سرمایه‌گذاری بلندمدت کنید. این راهکار باعث می‌شود تا بعد از سال‌ها، از مالیات‌های کمتری نیز بهره‌مند شوید و در نهایت، بازنشستگی زودهنگام را تجربه کنید. ثروت، پولدار شدن و موفقیت مالی

ساختن یک شبکه ارتباطی قدرتمند:

داشتن روابط تجاری و حرفه‌ای قوی یکی از عوامل موثر در مسیر ثروت‌آفرینی است. شبکه‌سازی و تعامل با افراد مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا فرصت‌های جدید شغلی و مالی را شناسایی کنید. شما می‌توانید از تجربیات دیگران بهره‌برداری کنید و همزمان فرصت‌های همکاری و سرمایه‌گذاری را پیدا کنید. از این رو، تلاش برای ایجاد و حفظ روابط خوب با افراد در صنایع مختلف می‌تواند یک راه عالی برای رسیدن به اهدافتان باشد.

تمرین‌های ذهنی برای تقویت اراده و تمرکز

ذهن انسان مانند یک عضله است که با تمرین و تمرکز می‌تواند تقویت شود. برای این‌که ذهن خود را برای رسیدن به موفقیت مالی آماده کنید، تمرینات روزانه‌ای را انجام دهید که تمرکز و اراده شما را تقویت کند. یکی از تمرینات مفید این است که روزانه مدت زمان مشخصی را به مراقبه اختصاص دهید. این مراقبه می‌تواند شامل تمرکز بر روی نفس، ایجاد تصویر ذهنی از اهداف مالی یا حتی تجسم خود به عنوان فردی موفق باشد. این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند تا کنترل بیشتری بر افکار خود داشته باشید و از پراکندگی ذهنی جلوگیری کنید. همچنین، این کار موجب می‌شود که شما در مواقع نیاز، تصمیمات مالی دقیق‌تری بگیرید.

این مطلب را هم بخوانید :   410 ترفند علمی کارشناسی شده برای پولدار شدن- قسمت 79

سازماندهی و مدیریت زمان به‌طور مؤثر در راستای دستیابی به اهداف مالی:

شاید به‌ظاهر، مدیریت زمان ربطی به ایجاد ثروت نداشته باشد، اما این یک اشتباه بزرگ است. توانایی برنامه‌ریزی دقیق برای فعالیت‌های روزانه و مدیریت زمان می‌تواند شما را به سمت رسیدن به اهداف مالی هدایت کند. برای این کار، یک سیستم خاص برای اولویت‌بندی کارها و تخصیص زمان برای هر وظیفه ایجاد کنید. برای مثال، تخصیص زمان خاص برای آموزش، تمرین مهارت‌های جدید، تحقیق و بررسی بازارهای مختلف، و تحلیل عملکرد مالی خود، می‌تواند در ایجاد شفافیت و تمرکز برای رسیدن به اهداف مالی کمک کند.

مراقبت از جریان نقدی:

مدیریت جریان نقدی، به معنای کنترل دقیق ورود و خروج پول به حساب‌های شخصی یا تجاری شماست. حتی اگر درآمد بالایی دارید، ممکن است اگر به درستی مدیریت نشود، با مشکلات مالی روبه‌رو شوید. برای داشتن جریان نقدی سالم، باید همواره پیش‌بینی کنید که در آینده نزدیک چه هزینه‌هایی پیش خواهد آمد و آیا درآمد کافی برای پوشش آن‌ها دارید یا خیر. این امر به شما این امکان را می‌دهد که از مشکلات غیرمنتظره مالی جلوگیری کنید و به هدف‌های مالی خود نزدیک‌تر شوید.

تشویق به رفتارهای بازدهی بالا

یکی از روش‌های افزایش موفقیت مالی، تمرکز بر روی رفتارهایی است که بازدهی بالاتری دارند. به‌عنوان مثال، تمرکز بر روی کسب و کارهایی که نیاز به سرمایه‌گذاری کمتری دارند و در عین حال می‌توانند بازدهی خوبی داشته باشند، یک تکنیک بسیار موثر است. به‌جای تمرکز بر روی پروژه‌های پراکنده و کم‌فایده، باید به رفتارهایی که نتایج مالی خوبی دارند، تمرکز کنید و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید.

ایجاد یک صندوق اضطراری:

یکی از مهم‌ترین تکنیک‌ها برای حفظ امنیت مالی، داشتن یک صندوق اضطراری است. این صندوق باید معادل هزینه‌های سه تا شش ماه زندگی شما باشد. برای ساخت این صندوق، بهتر است هر ماه مقداری از درآمد خود را به آن اختصاص دهید. برای شروع، می‌توانید یک حساب پس‌انداز جداگانه ایجاد کرده و مبلغ مشخصی را به طور منظم به آن واریز کنید. در مواقع اضطراری مانند از دست دادن شغل یا بروز بحران‌های غیرمنتظره، این صندوق به شما کمک می‌کند تا بدون اضطراب از بحران عبور کنید.

ایجاد ذهنیت برابری در مواجهه با رقابت‌های مالی:

بسیاری از افراد موفق مالی به داشتن ذهنیت برابری معتقدند که به آن‌ها کمک می‌کند تا از رقابت‌های سخت و دشوار در دنیای مالی عبور کنند. این به این معنا است که شما نباید خود را با دیگران مقایسه کنید و در عوض باید بر روی مسیر شخصی خود تمرکز کنید. برای پرورش این ذهنیت، باید به جای ترس از رقابت یا احساس کمبود، بر ارزش‌های شخصی و توانایی‌های خود تکیه کنید. این ذهنیت باعث می‌شود که شما از مقایسه‌های منفی جلوگیری کنید و بر روی بهبود خود و رسیدن به اهداف مالی‌تان تمرکز کنید.

توسعه انگیزه درونی:

یکی از عوامل مهم در پولدار شدن، داشتن انگیزه درونی قوی است. افرادی که برای رسیدن به اهداف مالی خود انگیزه درونی دارند، معمولاً می‌توانند با مشکلات و چالش‌ها مقابله کنند و از آن‌ها به‌عنوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنند. برای تقویت انگیزه درونی، فرد باید دلایلی واضح و مشخص برای چرا پولدار شدن خود پیدا کند. این دلایل می‌توانند شامل تأمین رفاه خانواده، سرمایه‌گذاری در پروژه‌های شخصی یا حتی کمک به دیگران باشند. این انگیزه درونی به فرد کمک می‌کند تا در مسیر مالی خود استقامت بیشتری داشته باشد.

ایجاد ذهنیت مثبت در مواجهه با چالش‌ها:

ذهنیت مثبت یکی از ارکان اساسی موفقیت مالی است. برای اینکه ذهنیت مثبتی داشته باشید، باید همیشه به جنبه‌های مثبت و فرصت‌های موجود در هر موقعیت نگاه کنید. برای تقویت این ذهنیت، تمرین شکرگزاری روزانه می‌تواند مفید باشد. هر روز صبح، چند دقیقه وقت بگذارید و چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزار هستید را یادداشت کنید. این تمرین ساده می‌تواند به شما کمک کند تا همیشه ذهنیت مثبتی در مواجهه با چالش‌های مالی داشته باشید.

تقویت «هوش مالی» برای مدیریت منابع مالی:

برای اینکه در مسیر موفقیت مالی قرار بگیرید، باید هوش مالی خود را تقویت کنید. این هوش به شما کمک می‌کند تا بتوانید منابع مالی خود را به درستی مدیریت کرده و از اشتباهات مالی رایج جلوگیری کنید. یکی از روش‌های مفید برای تقویت هوش مالی، «مدیریت هزینه‌ها» است. به‌جای صرف‌نظر کردن از هر گونه هزینه‌ای، سعی کنید هزینه‌های غیرضروری خود را شناسایی کرده و آنها را حذف کنید. به‌عنوان مثال، می‌توانید برای خریدهای کوچک روزانه خود یک برنامه دقیق تعیین کنید که به شما کمک کند تا از خرج کردن‌های اضافی جلوگیری کنید. این تغییرات کوچک در طول زمان می‌تواند تأثیر زیادی بر وضعیت مالی شما داشته باشد.

شجاعت در مواجهه با شکست‌ها و ادامه مسیر:

یکی از ویژگی‌های افراد ثروتمند این است که در برابر شکست‌ها مقاومت می‌کنند و به‌جای آنکه از مشکلات عقب‌نشینی کنند، به‌طور مستمر در تلاش هستند. در مسیر ثروتمند شدن، شکست‌ها و موانع جزئی از فرآیند هستند. شجاعت و اعتماد به نفس در مواجهه با این شکست‌ها به شما کمک می‌کند تا از آن‌ها درس بگیرید و دوباره به مسیر خود ادامه دهید. از شکست‌ها به‌عنوان فرصتی برای رشد و بهبود استفاده کنید و به خود یادآوری کنید که مسیر موفقیت هیچ‌گاه بدون چالش و شکست نیست.

آموزش خود برای پذیرش فرصت‌ها:

یکی از عواملی که بسیاری از افراد را از رسیدن به ثروت باز می‌دارد، ناتوانی در شناسایی و پذیرش فرصت‌هاست. برای رسیدن به ثروت باید قادر باشید فرصت‌هایی را که در مسیر شما قرار می‌گیرند، شناسایی کرده و از آن‌ها به‌درستی بهره‌برداری کنید. این کار نیاز به دانش و آمادگی ذهنی دارد. می‌توانید مهارت‌هایی مثل یادگیری تحلیل بازار، بازاریابی و مدیریت منابع مالی را در خود تقویت کنید تا هر زمان که فرصتی پیش آمد، بتوانید به‌سرعت آن را شناسایی کرده و از آن بهره‌برداری کنید.

این مطلب را هم بخوانید :   359 ترفند تجربه شده برای موفقیت مالی و ثروتمند شدن- قسمت 70

تقویت انعطاف‌پذیری ذهنی برای مواجهه با تغییرات:

ذهنیت انعطاف‌پذیر یکی از اصول کلیدی در ثروتمند شدن است. هنگامی که برنامه‌ها و شرایط تغییر می‌کنند، توانایی شما برای انطباق با آن تغییرات تصمیم‌گیرنده خواهد بود. برای پرورش این مهارت، از “آزمون‌های روزانه ذهنی” استفاده کنید. در این تمرین‌ها، هر روز چالش‌های ذهنی مختلفی به خود بدهید که شما را از منطقه راحتی خارج کند. این چالش‌ها می‌توانند شامل حل مسائل پیچیده، یادگیری مهارت‌های جدید یا روبرو شدن با موقعیت‌هایی باشند که نیاز به تفکر غیرخطی دارند. با این تمرینات، نه‌تنها انعطاف‌پذیری شما افزایش می‌یابد بلکه ذهن شما به طریقی تربیت می‌شود که از شرایط ناآشنا استقبال کند و از آن برای رشد شخصی بهره‌برداری کند.

تحلیل دقیق و پیوسته وضعیت مالی و اهداف خود

یکی از روش‌های مؤثر برای رسیدن به ثروت، تحلیل و بررسی مداوم وضعیت مالی و پیشرفت در رسیدن به اهداف است. این تحلیل‌ها به شما کمک می‌کند تا نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کرده و راه‌های بهبود را پیدا کنید. به‌طور روزانه یا هفتگی، به وضعیت مالی خود نگاه کنید، درآمدها و هزینه‌ها را بررسی کنید و از پیشرفت خود نسبت به اهداف مالی آگاه شوید. این کار نه تنها انگیزه شما را حفظ می‌کند، بلکه به شما امکان می‌دهد که در هر مرحله از مسیر، تغییرات لازم را اعمال کرده و به اهداف مالی‌تان نزدیک‌تر شوید.

استفاده از تجسم برای تقویت انگیزه:

تجسم یکی از تکنیک‌های قوی برای افزایش انگیزه و تمرکز است. برای تقویت ذهنیت مثبت، خود را در موقعیت‌های موفقیت مالی تجسم کنید. این تجسم‌ها می‌توانند شامل دیدن خودتان در حال انجام فعالیت‌های سودآور یا تجربه لحظات موفق مالی باشند. با انجام این کار، به مغزتان پیام می‌دهید که این موفقیت‌ها ممکن هستند و شما به راحتی می‌توانید به آن‌ها برسید. تمرین روزانه تجسم می‌تواند شما را به سمت اقدام‌های واقعی و مؤثر در راستای رسیدن به اهداف مالی سوق دهد.

ایجاد یک برنامه عملی برای رسیدن به اهداف مالی:

داشتن یک نقشه راه دقیق برای رسیدن به ثروت ضروری است. این برنامه باید شامل گام‌های مشخص، تعیین منابع مالی، و زمان‌بندی دقیق باشد. برای هر هدف مالی، یک نقشه عملیاتی ترتیب دهید که شامل زیرمجموعه‌هایی باشد که باید به‌صورت روزانه، هفتگی یا ماهانه به آن‌ها بپردازید. این نقشه به شما کمک می‌کند که همیشه در مسیر درست حرکت کنید و از انجام کارهای غیرضروری اجتناب کنید. پیگیری منظم این برنامه به شما احساس موفقیت می‌دهد و به تقویت انگیزه‌تان برای رسیدن به اهداف مالی کمک می‌کند.

توسعه مهارت‌های مذاکره مالی:

یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود وضعیت مالی، یادگیری مهارت‌های مذاکره است. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با مسائل مالی و خریدهای بزرگ، از فرصت‌های مذاکره بهره‌برداری نمی‌کنند. برای تقویت این مهارت، ابتدا باید توانایی خود را در شفاف‌سازی نیازها و خواسته‌هایتان افزایش دهید. به جای پذیرش شرایط اولیه، به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید هزینه‌ها را کاهش دهید یا شرایط بهتری به دست آورید. مثلا قبل از خرید یک کالا، قیمت‌های مختلف را مقایسه کنید و به فروشندگان نشان دهید که به دقت بازار را بررسی کرده‌اید.

پرهیز از کمال‌گرایی:

کمال‌گرایی می‌تواند مانع پیشرفت مالی شما شود. به جای آنکه منتظر شرایط کامل باشید، باید با استفاده از فرصت‌های موجود به سمت اهداف مالی خود حرکت کنید. یادگیری از اشتباهات و تجربه‌ها در این مسیر به شما کمک می‌کند که سریع‌تر به موفقیت برسید.

افزایش ظرفیت ذهنی برای پذیرش ثروت:

ذهن شما باید ظرفیت پذیرش ثروت و موفقیت‌های مالی را داشته باشد. برای این کار، باید باورهای خود را در مورد پول و ثروت بازبینی کنید. بسیاری از افراد به دلیل باورهای محدودکننده، نمی‌توانند به موفقیت‌های مالی برسند. شما باید ذهن خود را برای پذیرش درآمدهای بیشتر و ثروت‌های بزرگتر آماده کنید. این می‌تواند از طریق تصویرسازی ذهنی، تجسم زندگی‌ای که می‌خواهید داشته باشید، و شکرگزاری برای پول‌هایی که دارید، حاصل شود.

1. به چالش کشیدن افکار منفی و جایگزینی آن‌ها با افکار مثبت:

افکار منفی و خودتحقیرکننده می‌توانند مانعی بزرگ در مسیر موفقیت مالی شوند. برای تغییر این الگوهای ذهنی، ابتدا باید افکار منفی را شناسایی کنید. سپس، به‌طور آگاهانه و منظم به جای آن‌ها افکار مثبت و حمایتی ایجاد کنید. برای این کار می‌توانید هر بار که خود را در حال فکر کردن منفی می‌بینید، به‌طور فوری جمله‌ای مثبت را جایگزین کنید؛ مانند تغییر «من هیچ‌وقت پولدار نخواهم شد» به «من روز به روز به اهداف مالی خود نزدیک‌تر می‌شوم». با تکرار این عمل، ذهن شما به تدریج نسبت به افکار منفی مقاوم‌تر می‌شود و ذهنیت شما به سمت مثبت اندیشی پیش می‌رود.

گسترش ذهنیت موفقیت در مواجهه با چالش‌ها:

در مسیر دستیابی به موفقیت‌های مالی، به ویژه وقتی با موانع و چالش‌ها روبه‌رو می‌شوید، داشتن ذهنیتی مثبت و مقاوم ضروری است. ذهنیت موفقیت به شما این قدرت را می‌دهد که در سخت‌ترین شرایط، به دنبال راه‌حل‌ها و فرصت‌ها باشید نه مشکلات و محدودیت‌ها. برای گسترش این نوع ذهنیت، می‌توانید از تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) استفاده کنید که به شما کمک می‌کند تا در لحظه حاضر بمانید و احساسات منفی ناشی از مشکلات مالی را کنترل کنید. به تدریج این رویکرد، ذهنیت شما را در برابر چالش‌ها تقویت خواهد کرد و به شما قدرت تصمیم‌گیری بهتر را می‌دهد.

دیدگاهتان را بنویسید