سبک زندگی

6 بهترین ژورنال تعیین هدف برای کمک به شما در مسیر ماندن

چالشی که بیشتر مردم باعث تغییر زندگی خود با اون روبرو می شن اینه که احساس می کنه همه چیز باید بدون این دست اون دست کردن اتفاق بیفته. شما از غذا نخوردن سالم ، آماده شروع حرفه ای و جدید تصمیم واسه زندگی رویایی خود رو خسته شدین. این موضوع باعث احساس ناامیدی می شه چون بیشتر تحویل زمان می بره. یه وسیله عالی واسه کمک به شما در حفظ راه حفظ انگیزه داشتن ، یه هدف مجله هستش. [1] / span>

جدول مطالب

  1. به چه دلیل به یه ژورنال نیاز دارین؟
  2. 6 بهترین ژورنال گل واسه کمک به شما در رسیدن به اهداف خود
  3. خط پایین
  4. اطلاعات بیشتر درباره رسیدن به اهداف

به چه دلیل به یه ژورنال هدف شما نیاز داره؟

ژورنالها هدف شما رو چشم انداز میدن

چیجوری ژورنالا به شما کمک می کنن تا در راهی که می خواین باقی بمونین؟خوب ، وقتی پیشرفت می کنین دنبال کنین ، اگه شما کمک کنین می تونین تحریک کنین ، اگه بخواین یافته ها رو ببینین ، حفظ می کنین.چه اتفاقیه که گشایش شده اینه که شما خیلی نزدیکین که موضوع رو تغییر بدین اگه قبله اتفاق افتاده باشه.چون ناامید شدید و احساس ترک کردین ، ممکنه به زیبایی در مجله خود جستجو کنین و موفقیت خود رو به یاد بیارین. [2] به این فکر کنین مثل وقتی که کودک بودین و هر چند وقت یه بار به دیدن مادر بزرگ و مادربزرگ می رفتید.

بابابزرگ و مادربزرگ شما نمی تونین در مورد اندازه رشد شما از آخرین باری که شما دیدین و متوقف میشین.شما در اونجا نشسته اید و فکر می کنین ، “من نمی تونم چند اینچ رشد کنم.” اختلاف در اینه که شما هر روز خود رو می بینین ، اگه بفهمین که کم کم نمی شه.اگه زندگی خود رو رو از این رو به اون رو کنین ، اگه کم کم شما رو قادر می سازه ناامید کنه چون در صورت نیستین که می خواین باشین.یعنی ، شما در حال مقایسه مکان فعلی خود رو با هدف نهاییه.

با مستند سازی پیشرفت خود رو در ژورنال به خود اختصاص بدین ، به شما این امکان رو میده که اگه می خواین اگه جایی رو که می خواین با جایی که هستین ، مقایسه کنین.

پیشرفت اصلی واسه همه هستش

از اونجا که احساس می کنین در حال پیشرفت هستین ، واسه ادامه تشویق شما می شه.به خاطر همین هستش که هرساله افراد میخوان خود رو ترک کنن.اونا احساس نمی کنن در حال پیشرفت هستن.اگه من به نتیجه نرسیدم اگه مقصود خود رو داشته باشم ، اما اگه نتیجه ای نداشته باشه ، اگه نتیجه ای نداشته باشه ، می تونه در صورت نبود موفقیت هم به نتیجه برسه.اگه لازمه کدوم هدف ژورنال واسه شما بهتره ، بعضی موارد هست که باید در نظر بگیرین:اگه به اصول مراجعه کنین ، اگه بخواین خود رو در مجله خود بنویسین.

این هدف باید به هدف کوتاه مدت یا دراز مدت تقسیم شه.دسته بندی اهداف خود هم ایده آل بسیار خوبیه.اگه اونا رو به سلامتی ، روابط ، پیشرفت حرفه ای و رشد شخصی شما مربوط می شه ، می تونین دسته بندی کنین.ایدهحالا این تنها دسته بندی نیست که اگه استفاده کنین ، اما دوباره شروع کنیدخوبی هستن.دسته بندیا بخاطر اطمینان از اینکه شما همه چیز رو مجبور می کنین زندگی خود رو تمرکز کردین ، دسته بندی می شن.هر کدوم از ما وقتی به احساس خود در مورد زندگی خود می رسیم به دنبال تعادل شما هستیم.

استعدادیابی که امروز واسه خود تعیین می کنین اگه جنبه های فراموش شده زندگی شما رو داشته باشین که احساس می کنین از دست دادن اون نیستین.

با این شرایط ، اگه فقط روی مشکلات شما امروز تمرکز کنین ، خطر ایجاد خطر دیگری در آینده هست.

این مطلب را هم بخوانید :   200 توصیه برای درمان افسردگی، نشاط و لذت- قسمت 83

یه قدم به جلو ، یه قدم عقب

اگه عنوان کنین ، اگه احساس کنین شغل شما راکده و اگه تجربه پیشرفت حرفه ای داشته باشین ، می تونین واسه خوندن پنج کتاب در مورد رهبری یا شرکت تو یه کنفرانس تنظیم کنین. چی ممکنه به شما کمک کنه تا پیشرفت حرفه ای شما رو پیدا کنه اما سلامتی شما کم شده. با شکوفایی زندگی حرفه ای ، احساس کردین دیگه وقت ورزش و غذا خوردن رو ندارین. با نوشتن یه مجموعه از اهداف متعادل ، شما می تونین یه طرح کلی واسه زندگی رویایی بسازین [3] . واسه نوشتن اهداف خود ، اگه مجبور باشین از ژورنال استفاده کنین ، اگه بتونین در مورد عزیزان خود بیشتر ممنون کنین ، سازنده یا صبور باشین. جنبه های بیشتر از زندگی شما هست که شما رو مجبور می کنه در صورت دقیق شدن و فوکوس کردن بر شما ، واسه شما مهمن که در صورت هدف شما روشنه.

6 مجله بهترین هدف واسه کمک به شما در به کار گیری خود رو

حالا که ایده خوبی درباره کارهاییه که با مجله هدف خود رو انجام می دید ، فقط باید یکی دیگه از بخارید رو بدونین:

1 مجله آزادی

پس از هزاران مصاحبه در پادکست خود ، جون لی دوم اینکه متوجه بعضی از مشترکات در میان موفق ترین کارآفرینان شد. اون دانش آموز رو به هدف رو گرفت و مجله آزادی رو درست کرد. مجله آزادی دارای توانایی کمک به شما در تحقق هدف شماره 1 خود در 100 روزه. Entrepreneurship-کارآفرینیدر میان بعضی از کارایی که این ژورنال انجام میده ، به شما کمک می کنه تا برنامه های عملیاتی روزانه ، بررسی شبونه روز خود ، دو سرعت 10 روز واسه رسیدن به اهداف خرداد و بررسی سه ماهه تنظیم کنین که لازمه شناسایی کنینچه مردم می گن:“برگشتم به یکی دیگه از اینا واسه هدف بعدی ام سفارش دهم. هدف من 25 هزار سود واسه تجارت بودجه هستش. 7 روز باقی مونده و ما در 24k هستیم! رو ندیده بگیرم! ممنون جون! “از کوسنای شریر. مجله آزادی رو بررسی کنین.

2. مجله 5 دوم

اقدام به عمل - CTA- کال تو اکشن

3 The Daily Stoic Journal

فلسفه رواقی از هزاران سال پیش هست و باعث می شه بعضی وقتا از فرزندان اصلی رهبران ، هنرمندان با استعداد و ورزشکاران ماهر می دونم. این ژورنال فضایی رو واسه ایجاد شما می تونه به شما کمک کنه اگه اضافه کنین و نگهداری کنین ، اما شامل گزینه های بینشی و بینشیه که می تونین در زندگی خود ادامه بدین. وعده کمک به هرکسیه که به دنبال آرامش داخلی ، وضوح و تاثیر در دنیای دیوونه هستش.

چه مردم می گن:

“این کتاب واقعا زندگی منو عوض کرد. من اونو با هوس خریدم که امیدوارم در سال 2018 تمرکز پیدا کنه. فهمیدم که واقعاً قرار داده شده واسه نظر گرفتن این خاطر گرفتنیا هر روز و نوشتن افکارم به در اونجا که من یه پادکست روزانه درباره Stoicism شروع کردم و در کار روزمره روی این ایده ها ، نوع نگاه من به جهان رو تغییر داده ام. کنم ، از این پس نگرانا نظرات بقیه نیست و خودمو روی چیزی که توان کنترل اونو دارم میتونم انجام دهم. “مرور از اریک C.

روزنامه روزانه رواقی رو بررسی کنین.

4. مجله Bullet Journal

مجله Bullet Journal واسه کمک به شما در ردیابی گذشته ، سفارش حال و طراحی آینده طراحی شده. رایدر کاروله که هدف ژورنال شما کمک می کنه حواس پرتی رو نابود کنه و دقیق شدن و فوکوس کردن بر زندگی از قصد رو شروع کنه. روش گلوله متنه ، اما کارول گرفتار هستش و کتاب اونو به پیشکسوت باتجربه و یه چیز دیگه که باید در نظر بگیریم اینه که تازه وارد مجله گلوله در پیدا کردن راه حل واسه موفقیت موفقیت آمیز زندگی کمک به کنه.

این مطلب را هم بخوانید :   14 روش برای یافتن دوستان خوب بدون توجه به سن شما

چه مردم می گن:

روش مجله گلوله یه روش عالی واسه تنظیم زندگی بسیار عالیه. از Spooks101 مورد بررسی قرار بدین.
روش مجله گلوله رو بررسی کنین.

5. برنامه ریز پاندا

این برنامه ریز به وسیله Business Insider به عنوان بهترین برنامه ریز که می تونین خرید کنین لقب گرفت. برنامه Panda Planner به صورت علمی طراحی شده تا شما رو خوشحال تر و مفیدتر کنه. برنامه ریز پاندا بخشی از دستور کار ، بخشی از تشکر ، بخشی از برنامه ریز ژورنال ، بخشی از برنامه ، بخشی از برنامه ریز هدف ، بخشی از برنامه ریز زندگی و همه بهره وریه.

بهره وری-بهینه سازی

اگه این کافی نبود ، همراه با فیلمای رایگان و روش هدف دار علمیه که می تونه نابود کردن اونا واسه کمک به شما در همه زمینه های زندگی شما استفاده می کنین.

چه مردم می گن:

“من عاشق برنامه ریزان هستم و به نظر من میره که همیشه اونا رو بخوام انجام دهم و هر روز عادت کنم اونا رو هر روز حفظ نکنم. این برنامه همه اینا رو عوض کرد. از همون روز اول که اونو من شروع کردم الان ، دو هفته بعد احساس به درد بخور ثمر بودن کنم و هدفم رو بیشتر به خاطر این انجام دهم که اونا رو مشخص کردم. “نقد و بررسی از Nichole P.

برنامه ریز پاندا رو بررسی کنین.

6. برو جواصیل

این ژورنال با نظر داشتن حرفه ای شلوغ ساخته شده. ساده س! و فقط به 10 دقیقه در روز نیاز داره. بخشی در مورد تشکر ، رشد شخصی ، رویاهای بزرگ و زندگی خوب هست.

می توااز این ژورنال واسه کمک به شما در ایده پردازی و برنامه ریزی واسه آینده استفاده کنین. هر روز سوالاتی هست که به شما کمک می کنه تا بتونین خود رو مشخص کنین و به شما کمک می کنه تا کار شما رو مساوی انجام بدین / زندگی رو بد آوریل کنین.

چه مردم می گن:

“شما نمی تونین با این کتاب اشتباه کنین. من این رو واسه استفاده شخصی خود استفاده می کنم ، اما بعضی وقتا با انجام حرفه ای من آمیخته شده ، اما بیشتر به من کمک می کنه زندگی خونه ام رو از زندگی کاری کنم جدا شیم. ما در مورد زندگی متعادل می تونیم در آخر روز اونقدر خسته ایم که اگه راه حل ایجاد شه واسه ایجاد واقعی تر از غافل میشیم. “بررسی Jojo G.

برو ژورنال رو بررسی کنین.

خط پایین

ژورنال هدفی که انتخاب می کنه بستگی رو به نتیجه میرسونه اگه شما بسازین. با این حال ، لازمه به یادآوریه که این مجلات جادویی نیستن. این کار به نتیجه و کارایی نیاز داره تا به نتیجه دلخواه خود برسین.

خبر خوب اینه ، اگه کار رو ادامه بدین و از یه طرح اثبات شده از این شش ژورنال پیروی کنین ، مطمئنا موفق میشین.

مل رابینز نویسنده پرفروش قانون 5 ثانیه است و از همون روش تحقیق واسه کمک به مردم واسه اقدام ، نتیجه گرفتن و زندگی شجاعانه به کار گیری اونو از جا در آورد. این ژورنال واسه کمک به شما در مقابله با مشکلات ، پربارتر بودن ، اعتماد به نفس بیشتر و خوشبخت ترین شما طراحی شده. اعتماد به نفس

دیدگاهتان را بنویسید