سبک زندگی

200 توصیه برای درمان افسردگی، نشاط و لذت- قسمت 80

هر روز با نگاه مثبت و امید به آینده بیدار شو و بدان که هر روز یک فرصت جدید برای رسیدن به موفقیت‌های بیشتر است. زندگی پر از فرصت‌های جدید و لحظات شاد است که باید آن‌ها را ببینی و از آن‌ها لذت ببری و خوشحالی بیشتری را تجربه کنی و نگرانی‌هایت کمتر شود. تو […]

سبک زندگی

200 توصیه برای درمان افسردگی، نشاط و لذت- قسمت 79

زندگی پر از لحظات خوب و زیبایی است که باید از آنها لذت ببری، پس نگرانی‌هایت را رها کن و از این لحظات استفاده کن. با ایجاد عادات روزانه مثبت مثل مدیتیشن و تمرینات تنفسی، می‌توانی ذهن خود را آرام کنی و نگرانی‌هایت را به آرامش و خوشحالی تبدیل کنی. این راه‌ها را در برنامه […]

عمومی

آموزش آغاز ارتباط گرفتن با غریبه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 232

تا حالا به فستیوال موسیقی رفتی؟چه روز زیبایی! شما هم از این هوا لذت می‌برید؟چه چیزی در مورد هنر بیشتر از همه برات جذابه؟کت و شلوارت خیلی بهت میاد! آیا می‌توانی من را راهنمایی کنی از کجا خریدی؟موزیکی که این روزها مدام گوش می‌دی چیه؟چه هوای سردی داریم امروز. شما هم سردتان است؟چقدر لباس قشنگی […]

عمومی

راهنمای شروع رابطه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 71

عطر خوشبویی که استفاده کردی واقعاً دلنشینه! اسمش چیه؟این فروشگاه خیلی شیک است. شما هم از اینجا خرید می‌کنید؟آیا امکان دارد که کمی به حرف‌هایم گوش دهید؟ احساس می‌کنم نیاز به حمایت دارم. اگر بخواهم به یک بازار محلی بروم، آیا جایی را می‌شناسی؟چه چیزی تو رو بیشتر از همه در مورد هنر الهام‌بخش می‌کنه؟اگر […]

عمومی

راهنمای شروع رابطه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 70

پیراهنی که پوشیدی خیلی جذابه! آیا می‌توانم بپرسم از کجا خریدی؟این پارک خیلی بزرگ است. شما هم اینجا پیاده‌روی می‌کنید؟چه شال گردن خوشگلی داری! آیا می‌توانم بپرسم از کجا خریدی؟کفش‌هایی که پوشیدی واقعاً جذاب هستند! از کجا خریدی؟اگر بخواهم یک فروشگاه ابزار هنری پیدا کنم، می‌توانی راهنمایی کنی؟چه چیزی تو رو بیشتر از همه در […]

عمومی

نمونه هایی برای آغاز ارتباط گرفتن – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 227

امروز خیلی مرطوب است. شما هم از رطوبت هوا اذیت می‌شوید؟آیا تا حالا یه هدیه‌ای دریافت کردی که واقعاً برایت خاص باشه؟مدل عینک شما واقعاً خاص و جذابه. اینجا همیشه بهترین مکان برای آرامش است. پیراهنی که پوشیدی خیلی جذابه! آیا می‌توانی من را راهنمایی کنی از کجا خریدی؟اینجا همیشه شلوغ است. شما هم معمولاً […]

عمومی

مثال هایی برای آموزش آغاز ارتباط گرفتن با غریبه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 272

چه هوای سردی داریم امروز. شما هم سردتان است؟اجازه می‌دهی کمی صحبت کنیم؟ واقعاً نیاز دارم با کسی همدلی کنم. من به دنبال یک فروشگاه مواد غذایی ارگانیک هستم، آیا جایی را می‌شناسی؟ترکیب رنگ‌های لباست واقعاً جذابه! چطور اینقدر خوب رنگ‌ها رو انتخاب می‌کنی؟دنبال یک مکان خوب برای شنا هستم، آیا جایی را می‌شناسی؟کاپشن چرمی […]

عمومی

آغاز ارتباط گرفتن چطور رفتار کنیم؟ – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 290

رنگ لباست خیلی بهت میاد! چطور اینقدر خوب رنگ‌ها رو ست می‌کنی؟لاک ناخن‌هایت خیلی زیباست! می‌تونم بپرسم اسم رنگش چیه؟از دیدن این اثر هنری خیلی لذت می‌برم. ساعتت خیلی شیکه! آیا می‌توانم بپرسم از کجا خریدی؟چه روز مه‌آلودی داریم! شما هم مه را دوست دارید؟من به دنبال یک پارک خوب برای پیاده‌روی هستم، آیا جایی […]

عمومی

راهنمای ابتدای رابطه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 350

آیا می‌توانم از شما بخواهم که به حرف‌هایم گوش دهید؟ این موضوع برایم خیلی مهم است. من چطور می‌توانم یک کافی‌شاپ خوب پیدا کنم؟دنبال یک کلاس بدنسازی برای مبتدیان هستم، آیا جایی را می‌شناسی؟چه عطر جذابی استفاده کردی! من عاشق بوش شدم، آیا می‌توانی من را راهنمایی کنی اسمش چیه؟من چطور می‌توانم یک کافی‌شاپ خوب […]

عمومی

نمونه هایی برای آموزش آغاز ارتباط گرفتن با غریبه – تقویت مهارت‌های ارتباطی- قسمت 214

کفش‌هایی که پوشیدی واقعاً جذاب هستند! از کجا خریدی؟این موزیک همیشه حس خوبی به من می‌دهد. چه چیزی تو رو بیشتر از همه در زندگی‌ت الهام‌بخش می‌کنه؟شال‌گردن شما خیلی خوش‌رنگ و جذابه. آیا وقت دارید که کمی با من صحبت کنید؟ نیاز دارم با کسی درد و دل کنم. چه مدل کلاه جالبی داری! از […]