سبک زندگی

اجازه دهید تا منحصر به فرد شما باشد که درخشش داشته باشید

متفاوت بودن در جامعه ای که از کسایی که در اون جا نمی تونه سخت سخت شه سخته. منظور من اینه که بیایید اینجا واقعیه. تا وقتی که دیوید بووی یا مریلین مانسون نباشین ، ممکنه به دلیل متفاوت بودن با موفقیت کمتری مواجه بشه. هیچکی نمی خواد یه پیشرو باشه ، اما آسونه و به شکل عجیب انرژیه که شخصیت خود رو واسه دست آوردن اون شغل رویایی ، شریک عاشقونه یا گروه دوستان تغییر بدن.

واقعیت اینه که هممون تمایل عمیقی واسه جا افتادن داریم. حتی با اندازه گیری قابل قبول هست که نیاز به تعلیق رو داره [1] > یه جور سختی واسه شکست دادن علم ، ها؟

اگه بهتره واسه متفاوت بودن و موفقیت وجود داشته باشه چیه؟ معلم شد ، هست! هویت پوستر رو رد کنین و یه تصور موفق رو در آغوش بگیرین.

1 به چه دلیل پذیرش خود بسیار سخته

همونجوریکه مشخص شد ، اختلاف وقتی که اختلافات شما قبول نمی کنین بسیار سخته. کی فکر کرده؟ به خاطر همین اولین کاری که واسه متفاوت بودن باید انجام شه اینه که خودتون رو قبول کنین. ممکنه مجبور شید واسه یکی دیگه از بازیگران بازیگر خود رو قبول کنین و از خود سوال کنین که به چه دلیل می تونین در این شرایط جا بیفتید. چی شما رو به سمت سرکوب منحصر به فرد داخلی خود جهت داده؟ وقتی جواب این رو بدونین ، اگه عجیب باشه در خود رو عجیب می کنه که منتظر می مونه تا با دنیا به اشتراک بذارین که قبول کنین.

2. دیگه متفاوت نباشین

نکته اینجاس: اگه شما متفاوت باشین ، از آن poser که تلاش می کنین با جمعیت محبوب همخوانی باشه بهتر نیست.اتفاقی که شما تلاش می کنین فرق داشته باشه اگه اتفاق افتاده باشه ، اگه شما فکر کنین اگه متفاوت باشین بدون اینکه واقعاً چیزای مورد علاقه شخصی خود رو داشته باشین ، جای اونو بگیرین.و اگه در کلوپ باحال بچه ها کار نمی تونه بکنه ، چی باعث می شه فکر کنین واسه هیپستر شورشیان یا بقیه گروه های منحصر به فرد دیگه جواب میده؟اگه من واقعاً متفاوت هستم ، باید روی عجیب و غریب تمرکز کنین.

از خردسالی ، ما به شرط پوشیدن ، صحبت کردن و فکر کردن به روشهای خاصی هستیم (با تشکر ، سیستم آموزشی!) برای شکست این شستشو مغزی و رها کردن شخصیت منحصر به فرد درون ، شما باید دنبال کنید – نه یک نگاه غیر از این معمولی روند – واسه پیدا کردن الهام خود.شاید تا حالا فکر نکردین که منظور ما از جستجو در چیه؟نه ، این یه آموزش مدیتیشن عصر جدید نیست ، اما اگه به اون علاقه دارین ، اونو به عنوان جایگاه خود در نظر بگیرین!

منظور ما اینه که شما باید با رقابت کشیدن رو راست وضع موجود ، عجیب و غریب خود رو تجربه کنین.روند کم محبوب رو کپی نکنین ، و تلاش نکنین خود رو از بعضی چیزای مورد علاقه راضی کنین تا برجسته شید چون اگه این کار رو فقط انجام بدین ، به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که اشتباه شه.وقتی که معمولا طبیعی استثنایی و خاص هستش که شما خود رو تمرکز کنین ، بیشتر مثل شما می شه و اگه یه موفقیت موفقیت آمیز بسازین اگه اعتماد به نفس شما رو جفت و جور کنه.

خوب به نظر من می رسه ، درسته؟اعتماد به نفس

این مطلب را هم بخوانید :   چگونه می توانم توانایی تعلل را شکست داد؟

3 به چه دلیل سرگرمیای خود رو قبول کنین

اقدام به عمل - CTA- کال تو اکشن

اینجا چند روش هست که سرگرمی واسه استفاده به درد بخور شما خوبه:

شما کار و کاسبی خود رو انجام می دید

گم کردن خود رو در نیاز به تناسب کار می تونه آسون باشه ، و حتی بعضی از افراد در اونجا پیش برن که هویت و چیزای مورد علاقه جور واجور رو به خود شما می خواین فقط احساس تعمیر وجود داشته باشه. وقتی که شما رو از سرگرمی به دلیل مناسب بودن آنکار کنین ، اگه بیان وجود واقعی داشته باشین هم از خود می گیرین. پذیرش احساسات واقعی خود رو در مدت طولانی بسیار جایزه آورتره.

شما می تونین همسالان فکر کنین خود رو پیدا کنین

سرگرمی به شما امکان پذیرش چیزای دیگری رو میده که شما رو به شکلی تغییر میده که در واقع به شما کمک می کنه دوستائی رو پیدا کنین که به طور تصادفی همون چیزای مورد علاقه شما رو داره. [2] الان وجود نداره همفکر هست که فقط شما رو در سرگرمیای مشترک قرار میده. از اونجا که گروهی رو پیدا کرد که با همون اندازه ای که شما رو به سرگرمیای خود میرسونه ، فرق داره اگه تقویت کنین!

احساس موفقیت کنین

چیزی مثل احساس مهارت خاص در سرگرمی خود رو ندارین. این که شما یاد می گیرین چیجوری Dungeons and Dragons بازی کنین (بدون قضاوت اینجا!) یا در آخر یاد بگیرین که چیجوری yodel ، maste حلقه ای از عناصر سرگرمی شما رو تو یه تصور موفقیت قرار می دید که اگه بتونین به روحیه زیاد کنین و اعتماد به نفس بیشتر شه.

در مطالعه ای درباره چگونگی فعالیت فعالیتا روی خلق و خو ، محققان تحقیق کردن که “شرکتایی که تعداد فعالیتای خود رو در این هفته زیاد می کنن گزارش میدن که دارای امتیاز خلق بالاتری بوده. ” [3] درسته: تسلط در حال اجرا هستش شما رو بهتر کنه!

4. از برجسته شدن نترسین

به زبون ساده ، اگه عادت به جا شدن داشته باشین ، یهو مورد توجه قرار گیرید. خوب یا بد ، اگه انتخاب کنین اگه متفاوت باشین ، توجه خود رو به خود جلب کنین. هرچند که هنوز خودتون رو روانی نکنین. این در واقعیت می تونه به نفع شما باشه ، وقتی از تصور موفقیت شغلی می شه صحبت کرد!

بله شما اونو درست خوندین. جدا بودن از شکارچیان احتمالی شغل یا حتی همسالان در شغل فعلی شما هستش ، ممکنه در صورت حفظ شرایط خنثی کننده و کم درآمد در مقابل صعود به بالا به عنوان یه فرد موفق و “خارج از خونه” باشه.

5. از بازیای روانشناختی

دوری کنین
تعجب آور نیست که آسونه که گرفتار بازی شه. از بازیای قدرت در نیروی کار گرفته شده تا شایعات تو یه گروه اجتماعی ، از بچه های ترفند کا� استفاده شه�لاً هوشمندانه رو در مورد برابری حیله گرانه و دستکاری موقعیت به نفس خود رو گرفتن اند. مثلا در “دختران متوسط” با شخصیت لیندسی لوهان اتفاق افتاده ، نگاه کنین.

هرچند به نظر شما روش هدف دار ایه که یه تصور موفق به بار آورد ، شما هویت خود رو رو فدا می کنین تا وقتی درگیر بازیای روانشناختی میشین ، جا بیفتید. [4] نگفته نمونه ، بازی کردی؟ از اونجا که مردم شروع به گرفتن کاری که شما انجام می دید ، می کنین. در آخر خیلی موفق شده که نظر شما نمی تونه ، اینطوره؟

این مطلب را هم بخوانید :   اگر بیش از حد وابسته باشید ، احتمالاً به دلیل زخمی های دوران کودکی است

اگه شما در بالاترین درجه خود بالا برید و عزت نفس کنین و هویت خود رو حفظ کنین ، بهتره در صورت نبود شرکت در شایعات ، تقلب و رفتارای ساختگی فرق داشته باشه.

6. لباس (یا پایین)

به محض دور شدن از جمعیت ، شروع به مشاهده تماماًً جدید خود رو کرد ، و این تماماًً مشکلی نیست! به چه دلیل ، به چه دلیل سبک خود رو متناسب با شخصیت تغییر نمی دین؟

ما نمی تونیم بگیم کلاهی بزرگ مثل تگزاس بپوشیم – اگه این مورد شما باشه – اما اگه شما بخواین از لوازمی استفاده کنین ، اگه معمولا استفاده کنین اگه بخواین اونو مناسب کنین ،

به کار گیری ساعت ، کمربند ، کفش ، کلاه یا یه جواهر تیز رو در نظر بگیرین. ناخنای خود رو رنگ کنین ، موهای خود رو به رنگی که همیشه آرزو داشتین رنگ کنین و لباس استاندارد به دست بیارین و کار رو واسه چیزی دمدمی و منحصر به فرد بیرون بندازین. وقتی که ظاهر خارجی شخصیت شما در مطبقت شما هستش ، شایدً احساس قدرت اگه کرد.

7. مردم پسندیده نباش

شما آخرسر به اعماق شخصیت منحصر به فرد خود فرو رفته اید. هرچند که ما هنوز تماماًً به آخرسر نرسیده ایم!

فقط به خاطر این که اختلاف در داخلی خود رو قبول کردین و تغییر بدین اعمال کردین ، به معنی مصونیت از اثر نیست که باعث می شه در مرحله اول خود رو سرکوب کنین. افراد دیگه در مورد شما صحبت می کنین کرد و به شما برچسب متفاوت زنند. حتی ممکنه در موقعیتای خاص احساس رانده شه.

مورد دیگه در مورد شما فکر می کنم اگه شما متفاوت باشین رو به دلسرد کنه. با در نظر گرفتن ویژگیای خود شما که شما رو از جدا می کنه ، استقبال کنین و اگه این کار رو انجام ندین و نیاز به بپردازید و دور و بریا خود رو راضی نکنین.

اجازه بدین تا منحصر به فرد شما درخشش داشته باشه

یادتون باشه ، شما و هویت شما مهمن. تو یه جامعه کامل ، هرکی براساس ویژگیای استثنایی و خاص هستش که اونا رو تعریف کنه ، در جایگاه خود رو در جهان اجتماعی قرار میده.

وقتی که به خودتون اجازه بدین اگه متفاوت باشین ، خودتون رو تنظیم کنین تا به جمعیت مناسب خود برسین ، تصور رشد موفقی رو ایجاد می کنین و از آن چه که شما تشکر می کنین. و کی می دونه؟ حتی ممکنه بقیه تحت اثر قرار بگیرن و اونا رو تشویق کنین در حالی که در اون هستین ، روی طبل خود رو فعال کنین!

حالا واسه قسمت سرگرم کننده – سرگرمیا! سرگرمیا واسه هویت فردمعجزه می کنه. اونا می تونن به شما کمک کنن تا بیشتر در اختلافات خود رو پیروز شدین ، و اونا رو واسه داشتن سلامت روان و تصور بسیار عالی می کنین.  <p style=mental health-سلامت روانی mental health-سلامت روانی” width=”608″ height=”568″ />

دیدگاهتان را بنویسید